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Los Gigantes 

Los Gigantes

Los acantilados de Los Gigantes

Los Gigantes son los acantilados de Masca que se encuentran en la isla de Tenerife, una espectacular garganta que sólo se puede acceder a cuyo fin en la playa o después de varias horas de caminata increíble. Los acantilados de Los Gigantes representan un accidente geológico volcánico de tipo basáltico de la costa oeste de la isla de Tenerif, caracterizado por sus paredes verticales, que caen sobre el océano

Los acantilados de Los Gigantes merecen la pena visitarlos, son espectaculares. La caída de estos acantilados es de unos cientos de metros. En la zona alta hay un mirador. Los Gigantes son una de las mejores imágenes de la isla.

Los acantilados de Los Gigantes hace siglos se llamó La pared del infierno por parte de los habitantes originarios de las Islas Canarias, los primitivos habitantes de las islas Canarias. Se realizan escursiones en barco frente a los acantilados de Los Gigantes, que es una de las experiencias más maravillosas que se pueden disfrutar en Tenerife.

 

 

 

El Médano

El MédanoEn el sur de Tenerife, a unos 20 km del Apartamentos Aguamar encontramos una zona turística llamada El Medano, esta zona pertenece al municipio de Granadilla de Abona.

Consiste en un conjunto de playas ideales para deportes acuáticos gracias a los vientos constantes. Una de las playas más populares es la playa de la Tejita que tiene no menos de 2 km de longitud.

Por regulares surf, skysurf, windsurf y otros deportes acuáticos. Por El Medano puede encontrar escuelas donde las clases en todos los deportes, ¿te atreves?

Las playas de Médano son grandes, al igual que servicios como vestuarios, duchas, restaurantes, bares que nos permiten pasar un día maravilloso en la playa.
Otras playas son Leocadio Machado y Playa Medano Beach.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nuts for your heart 

NutsEating nuts helps your heart. Walnuts, hazelnuts and other nuts help reduce cholesterol when consumed as part of a balanced diet.

Walnuts provide many benefits to our health, so in Apartamentos Aguamar we have incorported into the breakfast as an assential food for the day to day.

Eating nuts as part of a healthy diet can be good for the heart. Nuts, which contain unsaturated fatty acids and other nutrients are a major food. An easy to wear and food to eat at any time.

Overall nuts provide nutrients and fats that are healthy for the heart. Walnuts, almonds, hazelnuts, almost any type of nut has a lot of nutrition. The recommended daily intake in small proportions. For heart disease the nuts are healthier than other foods, such as sandwiches or burgers.

 

Eating nuts can help your heart?

People who eat nuts as part of a heart healthy diet can reduce LDL lipoprotein, low density, or "bad" cholesterol in the blood.

Eating nuts reduces the risk of developing blood clots that can cause heart attack. Nuts also improve the health of the lining of the arteries.

 

What's in nuts is healthy for the heart?

Most nuts contain the following nutrients that are healthy for the heart:

  • Omega-3 fatty acids. Nuts are also rich in omega-3 fatty acids. Omega-3s help prevent dangerous heart rhythms that can cause heart attacks.
  • Unsaturated fats. It is not entirely clear why, but it is believed that the "good" fats in nuts - both monounsaturated and polyunsaturated fats - the bad cholesterol levels.
  • L-arginine. Nuts are also a source of L-arginine, which is a substance which can improve the health of the artery walls, making them more flexible and less prone to blood clots that can block blood flow.
  • Vitamin E. Vitamin E may help stop the development of plaques in the arteries, which can reduce them. The development of plaque in the arteries can cause chest pain, coronary artery disease or a heart attack.
  • Fiber. All nuts contain fiber. Fiber helps lower cholesterol and is also believed to play a role in preventing diabetes.
  • Plant sterols. Some nuts contain plant sterols, a substance that can help lower cholesterol.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Parque Natural Anaga 

Parque Rural de Anaga

Anaga Natural Park is located in the mountains of the island of Tenerife. It covers an area of nearly 15,000 acres, occupies the municipalities of La Laguna, Santa Cruz de Tenerife and Tegueste. It is a natural complex of natural and cultural beauty with beautiful landscapes that are of great interest. Anaga features a diverse network of roads and trails, being accessible by bus, car or foot. We offers stunning panoramic and the opportunity to know their environment and its people through the various trails and routes that this nature offers us.

Anago also offers an enviable natural scenery, great natural diversity, the result of the existence of different climates from humid and rainy weather to dry weather and high temperatures. This combination of factors favoring plant and animal diversity, with more than 120 endemic species, some of them very rare and endangered.

One can say that in Anaga is a compendium of ecosystems canaries. Among these include the laurel, the Afur or tabaibales Cardinals. Currently there are around about 26 villages in the Anaga Natural Complex. Despite the difficulties of life in a rough geographical area as the Anaga, remains Tenerife lifestyle typical of this area.


 

 

 

Playa el Médano

El Médano Playa

La Playa el Médano se ubica en el Municipio de Granadilla de Abona, en la isla de Tenerife. Exactamente en el área del Médano, cuyas playas son famosas por ser unas de las más grandes de toda la isla de Tenerife.
Estas playas se caracterizan por tener una arena fina, rubia y de gran belleza, además de unas aguas cristalinas, mansas y de poca profundidad. Todos estos atributos hacen que sea una playa perfecta para las familias.
El municipio de El Médano tiene muchos servicios que hacen que sea una playa de gran calidad y prestaciones como chiringuitos para tomar algo, vestuarios, duchas o vestuarios y ricos restaurantes para calmar el apetito. Además de todo esto si eres fan de los deportes marítimos, esta playa es una buena opción para la práctica del Windsurf.

 

¡Reserve su estancia en nuestro Apartahotel Aguamar de Los Cristianos para disfrutar de unos días de vacaciones y visitar esta fabulosa playa!.

 

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